Valise ouverte avec vêtements confortables et carnet de santé, illustrant la possibilité de voyager pendant un arrêt maladie avec autorisation médicale et CPAM.

Beaucoup de salariés se demandent s’il est possible de voyager en arrêt maladie. En réalité, ce n’est pas interdit, mais la loi impose un cadre précis. Autorisation du médecin, information de la CPAM, respect des horaires de sortie : les démarches sont strictes. Cet article vous explique clairement ce que vous pouvez faire, les erreurs à éviter et les risques encourus si vous partez sans respecter les règles.

Ai-je le droit de voyager pendant un arrêt maladie ?

Un arrêt maladie est destiné à favoriser votre rétablissement. Cela ne signifie pas obligatoirement rester cloîtré chez soi : certaines sorties ou déplacements sont possibles, à condition qu’ils n’entravent pas votre guérison ni le contrôle de la CPAM. Le point central est l’autorisation médicale et administrative. Pour certains, ce temps peut aussi être l’occasion de réfléchir à des projets personnels ou même de préparer un futur itinéraire de voyage une fois totalement rétablis.

Autorisation du médecin et démarches auprès de la CPAM

Avant de prévoir un départ, il faut obtenir deux accords : celui de votre médecin traitant et celui de votre caisse d’assurance maladie (CPAM). Sans ces validations, un voyage pendant arrêt maladie peut être considéré comme abusif.

L’accord médical

  • Le médecin doit confirmer que le déplacement ne nuit pas à votre santé.
  • Un voyage peut être autorisé pour raisons thérapeutiques (séjour de repos, air plus sain) ou personnelles, si l’état le permet.
  • Le certificat médical reste la preuve indispensable en cas de contrôle.

L’autorisation CPAM pour départ

La CPAM doit être informée si vous partez en dehors de votre département ou à l’étranger. La demande doit être envoyée au moins 15 jours avant le départ. Selon la destination, la caisse peut refuser ou limiter la durée du voyage. Pour plus de détails officiels, vous pouvez consulter le site Service-Public.fr, qui fait autorité en matière de réglementation.

Dossier médical avec formulaire CPAM, passeport et billets d’avion sur un bureau, illustrant les démarches pour voyager en arrêt maladie.

Sorties pendant arrêt maladie : quelles règles respecter ?

Votre arrêt mentionne généralement trois options :

  • Sorties interdites : vous devez rester à domicile sauf soins médicaux.
  • Sorties autorisées à horaires fixés : souvent de 9h à 11h et de 14h à 16h, avec obligation d’être chez vous en dehors de ces plages.
  • Sorties libres : accord spécifique du médecin, plus flexible, mais qui n’exempte pas des contrôles éventuels.

Voyage en arrêt maladie en France et à l’étranger : les différences

Déplacement dans le même département

Si vous restez dans votre département, vous n’avez généralement pas besoin d’autorisation formelle. Toutefois, vous devez prévenir la CPAM et votre employeur de l’adresse où vous séjournerez. Certains choisissent de passer ce temps dans des régions plus calmes, parfois proches de zones comme le Ben Nevis en Écosse, même si cela nécessite un déplacement bien encadré.

Voyage hors département

Un déplacement hors de votre département requiert toujours une validation de la CPAM. Sans autorisation, vous risquez des sanctions financières. C’est une précaution aussi importante que de vérifier son budget, comme on le ferait en se renseignant sur le coût d’un voyage hors du commun.

Voyage à l’étranger

C’est la situation la plus encadrée. Vous devez demander une autorisation préalable, parfois accompagnée de justificatifs médicaux. Les indemnités journalières peuvent être suspendues si vous partez dans un pays hors Union européenne ou sans convention de Sécurité sociale avec la France.

Sanctions et conséquences d’un voyage non autorisé

Ignorer les obligations légales expose à des sanctions sévères :

  • Indemnités journalières suspendues voyage : la CPAM peut arrêter vos versements dès qu’une infraction est constatée.
  • Sanctions disciplinaires : votre employeur peut engager une procédure pour faute.
  • Poursuites judiciaires en cas de fraude avérée. Dans certains cas, les conséquences peuvent être aussi sérieuses qu’un investissement mal réfléchi, par exemple dans des produits alimentaires spécialisés comme la chicorée café qui a ses propres réglementations commerciales.

Conseils pratiques pour voyager sereinement en arrêt maladie

  • Demandez toujours l’accord écrit de votre médecin et conservez les justificatifs.
  • Prévenez la CPAM dans les délais et gardez la preuve de votre demande.
  • Respectez scrupuleusement les horaires de sortie indiqués sur l’arrêt.
  • En cas de doute, contactez directement votre caisse pour confirmer vos droits.

À retenir avant de préparer vos valises

Partir en voyage pendant un arrêt maladie est possible, mais uniquement avec l’accord de votre médecin et de la CPAM. En respectant les démarches et les horaires de sortie, vous évitez les mauvaises surprises. Un déplacement autorisé peut même contribuer à votre rétablissement, tandis qu’un voyage non déclaré peut coûter cher en indemnités perdues et sanctions professionnelles.

Illustration d’une balance symbolisant le choix entre santé et voyage pendant un arrêt maladie, avec stéthoscope et certificat médical d’un côté et valise avec passeport de l’autre.

FAQ

Puis-je voyager en arrêt maladie hors de mon département ?

Oui, mais uniquement avec l’autorisation préalable de la CPAM. Sans accord, vos indemnités peuvent être suspendues.

Ai-je le droit de partir à l’étranger ?

Oui, sous réserve d’obtenir l’accord de la CPAM et de vérifier si votre pays de destination est couvert par une convention avec la Sécurité sociale. Il est toujours préférable de penser aussi à sa sécurité, comme lors d’un voyage en solitaire.

Que risque-t-on en cas de voyage non autorisé ?

La suspension des indemnités journalières, des sanctions disciplinaires et une perte de confiance avec votre employeur.

By Claire Morel

Je suis née à La Rochelle, entre l’océan et les canaux tranquilles du Marais Poitevin. C’est ici, dans ces paysages mystérieux, que j’ai appris à observer la nature, à écouter le silence des marais… et à rêver de voyages. Pendant plus de 10 ans, j’ai travaillé comme photographe freelance pour des agences de voyage et des magazines culinaires. Mon appareil photo m’a emmenée des ruelles parfumées de Marrakech aux montagnes embrumées du Vietnam, en passant par les petits marchés de Provence où l’on se perd volontiers entre les étals colorés. Je crois en un tourisme plus responsable : prendre le temps, respecter la nature, rencontrer les gens. Chaque destination que je partage a été vécue pleinement, appareil photo en main et curiosité en bandoulière. Pas de listes “à cocher” à toute vitesse — juste des expériences authentiques et des histoires à raconter.

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